Saúde & Bem Estar

 O que fazer para aliviar os sintomas da menopausa

Nutrição:
Uma boa dieta é fundamental para uma boa saúde em todas as idades. Durante a menopausa a mulher pode necessitar de uma quantidade extra de vitaminas e sais minerais, especialmente cálcio. A ingestão de alimentos ricos em cálcio é igualmente importante para a manutenção da massa óssea.

Cuide do seu coração

A teste Saúde by Deco Proteste ajuda-nos a ter um bom coração mesmo á mesa:

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• dieta

. Veja a ementa que irá fazer o seu coração ter um bom ritmo.

Produzido por: Lilia Martins em 10 de Maio de 2011